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一定要長時間的補血才會有所效果的，因為女性的話多多少少都會有一些貧血的情況發(fā)生的這是比較正常的，你可以通過飲食來調(diào)理這方面的問題。只要時間長的話就會有效果出來的，你也不需要過多的急躁，這些都是對身體有益的并不會對身體造成什么傷害的？如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。