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你的情況應(yīng)該是陽氣不足所致的，輕度的陽氣不足，可會有肥胖、手腳冰涼、腰酸背痛等癥狀?？梢杂弥嗅t(yī)中藥調(diào)理身體，要保持精力旺盛，就要生活規(guī)律，要注意身體的鍛煉，強(qiáng)身健體也可以達(dá)到益氣壯陽?？梢赃x擇適合自己的運(yùn)動，肥胖者可以選擇散步、慢跑等。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。