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綠茶可以減肥嗎
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綠茶可以減肥嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2020-09-20 21:16
    喝綠茶減肥效果并不會太大，建議在選擇減肥方法時應謹慎。減肥最大的方法還是管住自己的嘴，平時多吃蔬菜水果，要均衡飲食，也要注意多多鍛煉，讓自己攝取的營養(yǎng)能得到好的吸收而不是堆積。建議每天早上起床后空腹喝白開水，多喝一點，還有晚飯后去散散步也能有良好的效果.如果出現了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
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什么是紅細胞壓積
紅細胞壓積實際上就是大家常說的紅細胞比容，屬于血繭當中常規(guī)的檢查主要就是用來檢查人體內紅細胞數量以及體積的大小，這樣可以充分反映出患者的貧血狀態(tài)，此外當大家大量運動，不及時補充水分以及出現疾病性脫水情況的時候，會導致大家的紅細胞壓積出現增高的情況，另外如果大家出現了貧血的癥狀，或者是進行了血液稀釋但操作的話，會導致大家的紅細胞壓積出現降低的情況。
嚴重貧血怎么辦
貧血是因為身體無法制造出足夠的血紅蛋白，導致人體血紅蛋白含量下降造成的。當體內的血紅蛋白含量降至30-60克每升的時候就被稱作嚴重貧血。當嚴重貧血的時候，不要驚慌害怕，也不要不知所措，患者可以采用食物療法、藥物治療、輸血治療來緩解當前的癥狀。
吃什么水果補血
身體出現貧血問題應該用正確的飲食方法進行調節(jié)，特別是女性朋友，平時就應該多吃一些桂圓，甘蔗，橙子，桑葚，草莓等食物來補血，讓貧血問題得到改善，這樣氣色也可以變得更好。
貧血吃什么
生活中很多人都有貧血的癥狀，尤其是對于女性而言，而食補是最簡單有效的補血辦法。常見的補血食物有動物肝臟、蓮藕、胡蘿卜、龍眼、桑葚、黑豆、紅豆以及紅棗等，這些都是生活中常見的食物，含鐵量相對較高，是貧血患者應經常食用的食物。
紅細胞計數偏低是怎么回事
紅細胞計數偏低的情況很常見，導致這種現象發(fā)生的生理性原因主要就是年齡因素、月經以及妊娠因素；除此之外，還有一部分是病理性原因導致，比較常見的就是貧血和嚴重的外傷。