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吃什么東西含高蛋白
病情描述:
吃什么東西含高蛋白
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2020-09-16 22:38
    含高蛋白的食物主要是有瘦肉、雞蛋、腐竹等食物，一般使用于營養(yǎng)不良或身體消瘦的人群服用的，如果發(fā)生了腎炎或腎病綜合征，都需吃高蛋白飲食。 需注意的時(shí)在發(fā)生腎功能不全或尿毒癥時(shí)，是不能攝入過多的蛋白質(zhì)，對疾病是有一定減輕作用的。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。
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吃什么補(bǔ)鐵效果最好
鐵是我們身體當(dāng)中重要的一種營養(yǎng)元素，人體在造血的時(shí)候是離不開鐵元素的，所以如果缺鐵的話勢必會(huì)影響到身體的健康。要想補(bǔ)鐵，最好的方法就是多吃一些鐵元素含量豐富的食物，比較常見的有動(dòng)物肝臟，各種瘦肉，雞蛋黃，黃豆以及黑木耳或者是其他的蘑菇。
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貧血有什么癥狀
當(dāng)我們在平時(shí)的生活中患有一些血液疾病的時(shí)候，或者不注意自己飲食的時(shí)候，就容易導(dǎo)致貧血。這時(shí)候我們就會(huì)出現(xiàn)手腳發(fā)涼、頭痛、頭暈、皮膚蒼白的癥狀。另外，當(dāng)我們貧血的時(shí)候，還會(huì)出現(xiàn)疲倦無力的癥狀。