假如您是因?yàn)楸忝囟?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/3b5t4i5k6qa6nml.html" target="_blank">減肥茶的話,那么可以不喝減肥茶的,使用生活方式的改變的策略也可以糾正便秘的,原因是:便秘主要是和飲水較少,飲食過于精細(xì),運(yùn)動較少等等有些關(guān)系。因此,重點(diǎn)在于生活方式的改變 因此建議您多喝水,再采用粗纖維的飲食,例如:各種
蔬菜水果,全麥面包,等等,飲食千萬不要太精細(xì)!另外就是每天要進(jìn)行合理的運(yùn)動,來促進(jìn)腸蠕動加快排便,假如便秘還是發(fā)作了,那么建議您外用
開塞露進(jìn)行治療。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。