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這個湯對于改善女人的貧血是很有幫助的，而且對于女性血虛，面色萎黃，月經(jīng)不調(diào)、暈眩和心悸也有很好的療效，當歸是女性最常見的補血藥，紅棗能健脾和胃，益氣補血。這幾樣食物一起煮是很好的日常補品。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。