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把腿放墻上能減肥，整條腿倒放在墻上，最好使上半身和腿成90度，堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)，這樣能夠讓血液回流，但是沒什么效果。還是要生活上多注意飲食，不要吃那么多，多注意運(yùn)動(dòng)。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。