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屁股大大腿粗做什么運(yùn)動(dòng)怎樣減肥
病情描述:
屁股大大腿粗做什么運(yùn)動(dòng)怎樣減肥
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2020-09-18 22:18
    屁股大、大腿粗大多是由于身體肥胖后引起的,跟飲食和生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。 什么運(yùn)動(dòng)不算最重要,最重要的是要堅(jiān)持,堅(jiān)持幾個(gè)月后會(huì)有效果,還要結(jié)合飲食,不宜暴飲暴食,不宜常吃零食。運(yùn)動(dòng)建議耗體力的,比如游泳、踩單車(chē)、打球等。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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肌酐偏低會(huì)得什么病
肌酐與我們身體內(nèi)的肌肉緊密相關(guān),如果肌酐偏低說(shuō)明我們的肌肉功能性不好,如果肌酐高就是因?yàn)榧∪夥置谶^(guò)高,更或者是吃肉類(lèi)的食物過(guò)多,最終導(dǎo)致肌酐高。不管是肌酐偏高或者偏低都是我們的肌肉功能出現(xiàn)問(wèn)題。,就會(huì)有人關(guān)心肌酐如果偏低的話,會(huì)引發(fā)什么病,我們來(lái)看下肌酐偏低會(huì)引發(fā)貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、尿崩癥、肌肉萎縮。肌酐偏低的患者應(yīng)該注重食物的獲取,盡快補(bǔ)充自己身體所需的肉類(lèi)等。
老是想睡覺(jué)怎么回事
老是想睡覺(jué),從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)是由于脾胃受到損傷引起的,思慮過(guò)多、飲食不節(jié)制等原因都可以導(dǎo)致脾胃受損。而從西醫(yī)角度來(lái)說(shuō),總是想睡覺(jué)可能與身體缺鉀、貧血或大腦嚴(yán)重缺氧有關(guān)??偸窍胨X(jué)提示身體健康出現(xiàn)問(wèn)題,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查,找出原因,并及時(shí)處理。
急性失血性貧血輸血指征
在日常生活中如果說(shuō)受了外傷或者是患了疾病,導(dǎo)致血管破裂出血,出現(xiàn)大量失血現(xiàn)象就容易導(dǎo)致失血性貧血。如果說(shuō)失血量超過(guò)血容量的20%-30%,或者有嚴(yán)重的貧血現(xiàn)象,需要及時(shí)進(jìn)行輸血治療。
貧血的原因
貧血引起的原因是營(yíng)養(yǎng)不良、缺鐵、失血、再生障礙、溶血等,所以引起貧血的原因有很多,平時(shí)要注意有好的飲食習(xí)慣,如果身體有疾病,也要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。
貧血吃什么好
貧血是由于我們營(yíng)養(yǎng)不良,紅細(xì)胞生成出現(xiàn)了障礙等原因?qū)е碌囊环N病癥。當(dāng)我們貧血的時(shí)候,可以通過(guò)吃一些食物來(lái)進(jìn)行調(diào)理和治療。比如黃花菜、動(dòng)物的肝臟和血液、黑米、含有維生素C的水果,這些食物對(duì)于貧血的調(diào)理都是非常好的。