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晚飯后多長(zhǎng)時(shí)間適合跑步
病情描述:
晚飯后多長(zhǎng)時(shí)間適合跑步
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2020-09-21 22:39
    人是可以在晚飯以后進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的，但是主要是要隔天晚飯的時(shí)間，主要是吃完飯以后擔(dān)心劇烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)抑制人體內(nèi)剛食用的食物，無(wú)法消化，建議平時(shí)最好是可以在飯后的一小時(shí)進(jìn)行跑步，這樣對(duì)于身體也是不錯(cuò)的，回來(lái)也可以洗個(gè)熱水澡。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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指甲上有豎紋是怎么回事
大部分的情況下指甲都是比較紅潤(rùn)的，而出現(xiàn)了明顯的豎紋現(xiàn)象，這可能就說(shuō)明體內(nèi)出現(xiàn)氣血不足的現(xiàn)象，另外也可能會(huì)伴有內(nèi)分泌失調(diào)，此外也有可能是因?yàn)楦喂δ苁軗p而導(dǎo)致的，所以說(shuō)出現(xiàn)這類的現(xiàn)象在生活中也應(yīng)該引起重視，可能就是一種異常的現(xiàn)象。
貧血的原因
貧血引起的原因是營(yíng)養(yǎng)不良、缺鐵、失血、再生障礙、溶血等，所以引起貧血的原因有很多，平時(shí)要注意有好的飲食習(xí)慣，如果身體有疾病，也要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。
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驗(yàn)血白細(xì)胞低怎么回事
驗(yàn)血時(shí)白細(xì)胞低極有可能與服用解熱鎮(zhèn)痛藥或非固醇類抗炎藥有關(guān)，屬于藥物副作用。同時(shí)也要檢查是否受到病毒、立克次體和原蟲等致病菌感染。而如果患有免疫性疾病或血液系統(tǒng)性疾病，則也會(huì)出現(xiàn)類似反應(yīng)。另外，還與家族遺傳有一定關(guān)聯(lián)性。