睡覺前吃白醋可以減肥嗎

女，34歲 2020-09-17 19:43

病情描述:

睡覺前吃白醋可以減肥嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2020-09-17 20:42

生產(chǎn)后的女性腹部脂肪比較容易堆積，要注意多運(yùn)動，少暴飲暴食，不能吃飽就坐著不動，要要去散步或者做些瑜伽練習(xí)。要是肥胖，臉色不好那就要到正規(guī)醫(yī)院檢查是不是有什么病患了。一般脂肪肥胖可以用運(yùn)動減肥和飲食減肥結(jié)合起來，不建議吃減肥藥。吃飯要少食多餐，多吃清淡少甜膩少油膩的食物，少吃膨化油炸食物，對喝水，多吃水果。睡覺前吃白醋加點蜂蜜是有助于排毒素減肥的。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。

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