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感冒可以鍛煉嗎
病情描述:
感冒可以鍛煉嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2020-09-19 21:07
    感冒治療和恢復(fù)期間,不宜運動量過大的,應(yīng)該在用藥治療的同時,注意多休息、多喝水。 飲食以清淡、營養(yǎng)、以消化為好,忌食辛辣刺激食物和生冷寒涼食物,刺激身體盡快康復(fù)。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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貧血的食療方法
貧血是一種常見病,但是貧血引發(fā)的癥狀對我們?nèi)粘5纳顜淼挠绊戇€是很大的。很多的貧血患者都可以通過日常的食療方法進(jìn)行緩解貧血癥狀。貧血患者要注意高蛋白飲食,補(bǔ)充造血物質(zhì),可以多吃鯽魚瘦肉補(bǔ)充鐵、葉酸、維生素等等。貧血的食療方法有補(bǔ)髓湯、花生衣做的湯、糯米粥等等。貧血患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍瑢χ委熦氀Ч@著。
貧血怎么治療
貧血的治療方法,要根據(jù)具體的致病原因來決定,如果是缺乏鐵元素引起的貧血,可以服用鐵劑來治療;免疫障礙引起的貧血,就可以進(jìn)行免疫治療注射激素;慢性的再生性障礙貧血,可以進(jìn)行環(huán)孢素聯(lián)合激素治療;嚴(yán)重和年老患者可進(jìn)行輸血治療。
貧血怎么補(bǔ)
貧血這種情況很常見,可以通過吃補(bǔ)血的食物來改善,比如胡蘿卜、龍眼、黑豆、蘿卜干等,也可以服用一些補(bǔ)血的藥物,比如硫酸亞鐵片,富馬酸亞鐵片、枸櫞酸鐵銨溶液等。
補(bǔ)血吃什么
女性缺血的話,健康會受到威脅,同時也會嚴(yán)重影響生活,于是就需要補(bǔ)血。在生活中紅棗、黑棗、南瓜、胡蘿卜、桑葚、葡萄等,都是可以起到補(bǔ)血的作用,根據(jù)自己的口味進(jìn)行合理選擇,就可以有效果。
貧血的原因
貧血引起的原因是營養(yǎng)不良、缺鐵、失血、再生障礙、溶血等,所以引起貧血的原因有很多,平時要注意有好的飲食習(xí)慣,如果身體有疾病,也要及時到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。