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心腦血管疾病是老年的常發(fā)病，高血壓更是冠心病和腦梗塞的主要原因，老年人人需要實(shí)時(shí)監(jiān)控自己的血壓，具體需要遵循醫(yī)囑服藥，做到生活規(guī)律，限制鈉鹽，限制高脂肪，高膽固醇，高糖的攝入，多吃果蔬等高纖維食物。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。