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跳廣場舞可以減肥嗎
病情描述:
跳廣場舞可以減肥嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2020-09-23 20:41
    跳廣場舞可以減肥，因為廣場舞需要的熱量還是蠻高的，能使體內(nèi)的脂肪燃燒，能達到瘦身的效果，但減肥還是一個漫長的過程，需要長期不懈的堅持，另外減肥關(guān)鍵要管住你的嘴，再就是動動你的腿，需要積極的飲食方面控制，不要吃熱量太高的食品，多吃新鮮蔬菜和水果。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
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眼暈眼花學(xué)術(shù)上還被稱之為是眩暈，指的是患者在清醒的情況下，出現(xiàn)天旋地轉(zhuǎn)的情況，嚴重的還會出現(xiàn)惡心想吐、站立不穩(wěn)的情況。誘發(fā)這類病癥的病因有很多，最常見的有高血壓、頸椎病、貧血、血粘度高等，高血壓類疾病需要長期服用降壓藥物進行緩解，貧血可以飲食調(diào)理，像血粘度高和頸椎病只能就醫(yī)治療，日常多注意飲食。
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