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每個人的身體肥胖情況主要和基因還有平常的生活習慣飲食習慣有關(guān)系，像您這個首先平常飲食生活要有規(guī)律，要保持充足睡眠，同時平常不要食用肥膩食物，多點鍛煉，促進體內(nèi)脂肪消耗還可以配合針灸來講法。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。