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黑木耳是木耳中含鐵量最高的，而且，它和白木耳一樣，都是多糖類，有一定的抗腫瘤作用，黑木耳和紅棗一并熬湯，可以健脾，長期喝可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。