21金維他一般是指多維元素片(21)，其主要成分是維生素和氨基酸，具有提高機(jī)體
免疫力的功效，可以在一定程度上增強(qiáng)體質(zhì)。該藥物是一種多元維生素，不要過量服用，建議遵醫(yī)囑使用該藥物。在身體沒有任何疾病的情況下，不要單純依賴它來補(bǔ)充維生素，需要注意飲食結(jié)構(gòu)的平衡，多吃些新鮮蔬菜、瓜果，比如
胡蘿卜、魚類、谷類等。食物對身體的作用更大一些，因?yàn)槭澄镏胁粌H含有這些維生素，還可以提供更多人體需要的東西，比如
蛋白質(zhì)、纖維素等。如果出現(xiàn)不適癥狀，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下。
