四十歲的男人身體要注意哪些問題

男，41歲 2020-09-23 19:17

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四十歲的男人身體要注意哪些問題

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張國喜副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院 2020-09-23 20:08

男人到了40歲，身體機能就開始慢慢退化了，可以多吃一些補腎的食物，比如板栗，韭菜等，還要多吃水果，男人也可以適當(dāng)吃一些維生素E和C來延緩細(xì)胞的衰老，平時還要多加鍛煉，可以經(jīng)常去健身。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。

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