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要注意盡量的不要喝酒，喝酒多了，對(duì)肝腎的傷害是很大的，所以平時(shí)要補(bǔ)補(bǔ)肝腎。 可以用點(diǎn)枸杞，菊花泡水喝，在吃點(diǎn)豬肝，腰花，動(dòng)物血，也吃一些黑木耳，洋蔥等都可以的。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。