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女性平時(shí)要多吃些呈堿性的食物，常見(jiàn)的堿性食物主要有：水果，蔬菜，海產(chǎn)品，豆制品等。多吃堿性的食物可以減少血液中乳酸含量，減少對(duì)皮膚的損害。女性也應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)的食物，例如：豬皮，甲魚(yú)等。都能有效的預(yù)防皺紋的產(chǎn)生。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。