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小米粥天天吃能可以嗎
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小米粥天天吃能可以嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2020-09-20 20:16
    小米是可以天天吃的。小米含有多種維生素，氨基酸和脂肪，營養(yǎng)價值較高。對于老弱病人和產婦來說，小米是理想的滋補品。小米屬于去火食材，因此多吃小米不會造成上火。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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