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如果打算補(bǔ)血的話可以使用氣血膠囊，另外例如阿膠，驢膠等都是很好的 最主要的就是要注意勞逸結(jié)合，保持心情舒暢等都是很關(guān)鍵的，可以補(bǔ)充維生素，多吃水果，這樣皮膚也會(huì)好出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。