女性腎虛食療如何飲食

女，27歲 2020-09-20 21:04

病情描述:

女性腎虛食療如何飲食

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2020-09-20 22:00

其實男性和女性腎虛都是一樣的。應(yīng)該多食用黑木耳，黑芝麻，大紅棗之類的補(bǔ)品，而且要經(jīng)常食用，堅持三五個月，如果有好轉(zhuǎn)，就常年服用。因為這些不是藥，也不會有什么副作用，多服用對身體只有好處。還要保持好睡眠，不能熬夜，不能喝酒。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。

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