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喝荷葉水會效果如何
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喝荷葉水會效果如何
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2020-09-14 20:40
    經(jīng)常荷葉水還是有好處的,不過也是因人而異的,因為荷葉性寒,因此胃寒的最好不要多喝,經(jīng)期最好不要喝,荷葉有輕身、化油的作用,不但能去除體內(nèi)油脂,還能改善面色。飲用荷葉水的方式有很多,最簡單的是首先必須是濃茶;其次是一天多次,四到六次最合適;第三最好是在空腹時飲用。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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貧血的食療方法
貧血是一種常見病,但是貧血引發(fā)的癥狀對我們?nèi)粘5纳顜淼挠绊戇€是很大的。很多的貧血患者都可以通過日常的食療方法進行緩解貧血癥狀。貧血患者要注意高蛋白飲食,補充造血物質(zhì),可以多吃鯽魚瘦肉補充鐵、葉酸、維生素等等。貧血的食療方法有補髓湯、花生衣做的湯、糯米粥等等。貧血患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍?,對治療貧血效果顯著。
眼花眼暈是怎么回事
眼暈眼花學(xué)術(shù)上還被稱之為是眩暈,指的是患者在清醒的情況下,出現(xiàn)天旋地轉(zhuǎn)的情況,嚴(yán)重的還會出現(xiàn)惡心想吐、站立不穩(wěn)的情況。誘發(fā)這類病癥的病因有很多,最常見的有高血壓、頸椎病、貧血、血粘度高等,高血壓類疾病需要長期服用降壓藥物進行緩解,貧血可以飲食調(diào)理,像血粘度高和頸椎病只能就醫(yī)治療,日常多注意飲食。
貧血的原因
貧血往往是由多種原因引起的,不規(guī)律、不健康的生活習(xí)慣會導(dǎo)致貧血,因此很多人即使正在調(diào)理而不注意一些生活細(xì)節(jié)也會患上貧血癥。其次貧血還與營養(yǎng)不良,缺鐵,失血等多種因素有關(guān)。
缺鐵性貧血吃什么好的快
缺鐵性貧血是最常見的一種貧血。當(dāng)我們?nèi)梭w攝入的鐵元素不夠的時候,就會影響到體內(nèi)血紅蛋白的合成,當(dāng)血紅蛋白減少之后,紅細(xì)胞的數(shù)量也就相對少了,就會引起缺鐵性貧血。這時候我們可以多吃富含鐵元素的食物,富含蛋白質(zhì)的食物,富含維生素C的食物好的快。
懷孕期間貧血的飲食
女性在懷孕期間貧血的話,可以喝一些參棗蓮子粥或者豬肝瘦肉粥,再就是喝菠菜豬肝湯或者菠菜鴨血湯。這些食物的營養(yǎng)非常豐富,而且能夠快速的補血,對孕婦的身體健康大有好處。