喝玉米面粥會不會胖

女，35歲 2020-09-18 20:24

病情描述:

喝玉米面粥會不會胖

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2020-09-18 21:22

吃玉米粥是不會變胖的。玉米屬于粗糧，平時和小米粥，大米粥，輪換著吃，非常好的生活飲食習(xí)慣。減肥切忌不要吃高脂肪，高熱量食物。日常生活中常見的有:油炸類食品、腌制類食品、餅干巧克力類食品、汽水可樂類食品、燒烤類食品等等。飲食上面只要控制這些就會有效果的。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。

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