這是每個(gè)生過(guò)孩子的女人的必經(jīng)的過(guò)程，有人恢復(fù)的很好，也有人從此身材走樣，雖然有部分原因是先天因素，的內(nèi)飾后天的努力不可忽視，只要合理
膳食，不要因?yàn)樯^(guò)孩子要
哺乳就狂吃東西，只要熱量和營(yíng)養(yǎng)夠了就行了，切不可暴飲暴食，另外合理針對(duì)性的
運(yùn)動(dòng)也很重要，可以找專業(yè)的人士給予指點(diǎn)或輔導(dǎo)，堅(jiān)持鍛煉是完全有望恢復(fù)甚至更好的。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
