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你應(yīng)該是脾虛，不能完全吸收你吃的東西就隨著你的大小便來(lái)排出體外，你要健脾益胃，保持良好的飲食習(xí)慣和定時(shí)定量吃飯的方法，吃飯時(shí)要慢吃，慢慢咀嚼，不要狼吞虎咽，還要養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間，不熬夜，晚上不吃夜宵。多吃些黃色的食物，如黃豆，玉米!出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。