什么是人長(zhǎng)壽方法

男，42歲 2020-09-14 19:56

病情描述:

什么是人長(zhǎng)壽方法

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2020-09-14 20:56

身體健康才能夠長(zhǎng)壽，你現(xiàn)在最好是先養(yǎng)病，以后在生活中要注意個(gè)人的的生活習(xí)慣，不要亂吃東西，不要暴飲暴食的，有一個(gè)良好的飲食規(guī)律，多吃新鮮的食物，避免進(jìn)食油膩，油炸的食物，可以適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/125814.html" target="_blank">鍛煉身體，飯后多散散步，不熬夜。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。

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