體力透支要如何解決

男，27歲 2020-09-15 20:48

病情描述:

體力透支要如何解決

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2020-09-15 21:43

體力透支常常由過(guò)度疲勞引起，建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意合理的營(yíng)養(yǎng)，規(guī)律的飲食，適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/125814.html" target="_blank">鍛煉。平時(shí)可以多食用一些含有蛋白質(zhì)和維生素的飲食。身體是自己的，要注意養(yǎng)生。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。

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