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只要是熱牛奶可以喝的，對身體不會產(chǎn)生壞的影響，牛奶可以讓人的鈣質(zhì)曾加，來月經(jīng)的時候不要喝咖啡，及冷的飲料，這樣會導(dǎo)致痛經(jīng)更厲害。喝點牛奶還是挺好的還能利于睡眠。切記在來月經(jīng)的時候不要吃生冷的食物那樣會刺激血管不利于血的排出。加強保暖注意私部的衛(wèi)生。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。