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天天吃干胡豆會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖
病情描述:
天天吃干胡豆會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2020-09-18 20:58
    營(yíng)養(yǎng)成分主要就是蛋白質(zhì),鈣,還含有卵磷脂等。一般炒的吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,破壞較少。 蠶豆很有營(yíng)養(yǎng)又美味就是會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)上火吧畢竟是炒的,少吃不會(huì)長(zhǎng)胖,補(bǔ)鈣,提高免疫力。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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女性貧血會(huì)引起什么病
貧血意味著身體的紅血球含量太少,血紅素不足從而導(dǎo)致造血功能差,一般貧血多發(fā)于女性身上,貧血又分為很多種,比如:缺鐵性貧血、地中海性貧血、溶血性貧血等等,其中比較常見的就是缺鐵性貧血。
貧血的癥狀有哪些
貧血患者會(huì)有疲倦無(wú)力,皮膚蒼白等癥狀,還會(huì)出現(xiàn)心悸,心動(dòng)過(guò)速等心血管的異常表現(xiàn),嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)冠心病,心絞痛,心衰等疾??;還會(huì)有呼吸急促,呼吸困難等呼吸系統(tǒng)異常表現(xiàn);頭暈,耳鳴,頭痛等中樞神經(jīng)異常;食欲減退,惡心等消化系統(tǒng)異常;月經(jīng)不調(diào),閉經(jīng),性欲減退等生殖系統(tǒng)異常;蛋白尿等泌尿系統(tǒng)異常。
女人貧血吃什么好
女性出現(xiàn)貧血的幾率會(huì)比男性更高一些,因?yàn)榕悦恳粋€(gè)月都會(huì)來(lái)月經(jīng),失血量比較大,有貧血問題的女性臉看上去沒有那么有血色,及時(shí)做好補(bǔ)血工作很重要,女性貧血可以吃一些黑豆,胡蘿卜,龍眼肉,面筋,雙紅補(bǔ)血湯,當(dāng)歸紅棗排骨湯,豬肝菠菜湯等,補(bǔ)血的效果都非常不錯(cuò)。
貧血的原因
貧血往往是由多種原因引起的,不規(guī)律、不健康的生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致貧血,因此很多人即使正在調(diào)理而不注意一些生活細(xì)節(jié)也會(huì)患上貧血癥。其次貧血還與營(yíng)養(yǎng)不良,缺鐵,失血等多種因素有關(guān)。
貧血怎樣治療
貧血可以采用藥物治療,輸血治療,食物療法等幫助患者恢復(fù)身體健康,對(duì)于貧血不是很嚴(yán)重的人群來(lái)說(shuō),可以采用食物療法,平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)血的食物,如龍眼,桑葚,枸杞,黃精等都是不錯(cuò)的選擇。