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消火，美容，增強(qiáng)抵抗力 首先是促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)和促進(jìn)消化。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，早上喝蜂蜜能增強(qiáng)一天的體力，喝蜂蜜水的時(shí)候不要用溫度很高的水來沖服，還可以加入檸檬來飲用。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。