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皮膚松弛的人平時可以多吃富含膠原蛋白的保健品，豬皮，魚皮，鹵雞爪，蜂膠液，燕窩粉，藕粉這類的就可以，還有最好適當(dāng)補充點維生素E。平時要多做運動，多吃水果類的，保證睡眠的充足和水分充足，每天使用護(hù)膚品來進(jìn)行護(hù)膚。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。