身體一直處于亞健康的狀態(tài)要如何解決

男，35歲 2020-09-16 20:12

病情描述:

身體一直處于亞健康的狀態(tài)要如何解決

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2020-09-16 21:08

出現(xiàn)這種情況多是由于勞累，壓力大，睡眠不好，身體營養(yǎng)補(bǔ)充不足，以胃腸吸收功能較差所引起的首先要調(diào)整腸道的功能，可以適量的服用健脾丸和乳酸菌素片來進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)姆?1金維他和十全大補(bǔ)丸來進(jìn)行調(diào)理，在飲食上要做到品種齊全，多樣化，同時(shí)可以在飯后半小時(shí)適當(dāng)?shù)暮刃┧崮?，不?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/125022.html" target="_blank">熬夜，十一點(diǎn)之前要睡覺，不要過于勞累出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。

相關(guān)問題

相關(guān)文章

貧血的癥狀

貧血是一種常見的疾病，出現(xiàn)貧血的癥狀有身體疲勞、食欲不振有的還會(huì)出現(xiàn)吞咽有困難的情況，所以我們要了解貧血的癥狀后才可以有的的治療，平時(shí)多吃一些含鐵豐富的食物，如金針菜，菠菜等。

2018-12-14 64003次瀏覽

吃什么補(bǔ)氣血

氣血是人們身體必不可少的東西，一旦氣血不足，會(huì)帶來很多的疾病。一般生產(chǎn)過的人，或者做過流產(chǎn)手術(shù)的人會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。人們可以吃南瓜、葡萄、桑葚、黑棗等食物來緩解，另外，提高身體素質(zhì)，早晚跑步，也會(huì)有更好的效果。

2019-01-07 62944次瀏覽

貧血會(huì)導(dǎo)致暈倒嗎

貧血是常見的一種疾病之一。貧血嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)暈倒的現(xiàn)象，所以平時(shí)一定要加強(qiáng)治療。貧血會(huì)導(dǎo)致血液運(yùn)氧的能力下降，導(dǎo)致大腦供血供氧不足，就會(huì)讓人出現(xiàn)，頭暈甚至?xí)灥沟那闆r。另外貧血患者還會(huì)出現(xiàn)，頭痛，乏力，失眠，心慌等癥狀，所以要積極的進(jìn)行治療。在藥物治療的基礎(chǔ)上還可以進(jìn)行飲食調(diào)理。多吃動(dòng)物的血，肝臟，木耳等食物。

2019-03-20 61659次瀏覽