避免過量攝入雌激素,預(yù)防乳腺癌在日常生活中,要少吃高脂、高蛋白、低纖維的食物,同時,少吸煙和飲酒,少吃辛辣刺激性食品,多吃白菜、海帶和豆制品。多吃魚,魚類中帶有一種
脂肪酸,有著遏制
癌細(xì)胞增殖的作用 一般來說
乳腺增生都是良性的病變,乳腺增生一般也不會惡變的,所以乳腺增生一般不需要處理的,保持心情舒暢,可以適當(dāng)吃點逍遙丸之類就可以了,但是要做好定期體檢,最好是一年進(jìn)行一次乳房的常規(guī)檢查。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。