早上洗澡的好處有什么

男，27歲 2020-09-19 21:46

病情描述:

早上洗澡的好處有什么

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2020-09-19 22:43

早上洗澡能洗去夜間睡眠不好帶來的疲勞，讓精神更充沛，并且洗澡的時候血液循環(huán)會加快，身體代謝的的就更多，能有效的調(diào)節(jié)患者的心情。但患者要注意早上洗澡的時候水溫不宜過高，因為早上易患低血壓和低血糖，不溫過高時容易缺氧。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。

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