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補(bǔ)充淡鹽水、避免太陽暴曬、飲用綠豆湯等做法，都可在一定程度上預(yù)防中暑。夏天容易出汗，排出汗液時(shí)，身體中鹽分也會(huì)大量流失，此時(shí)需要及時(shí)補(bǔ)充淡鹽水，以免中暑。進(jìn)行室外活動(dòng)時(shí)，太陽暴曬可能導(dǎo)致人體不適，出現(xiàn)中暑癥狀，應(yīng)盡量避免在炎熱的中午或午后出門。如酷暑難耐，還可以通過飲用綠豆湯來消暑降溫。在中暑后，患者應(yīng)立即前往醫(yī)院。