腸胃不好的人應該如何調(diào)養(yǎng)

男，45歲 2020-09-15 21:55

病情描述:

腸胃不好的人應該如何調(diào)養(yǎng)

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2020-09-15 22:47

首先您可以通過自己的作息時間來調(diào)理，過了晚上八點之后就不吃東西，避免給胃造成負擔。其次，可以控制自己的飲食，做到少吃多餐，平時不吃太過油膩辛辣的東西，長時間下去就會慢慢好的。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。

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