晚飯泡面可以減肥嗎

女，24歲 2020-09-21 21:59

病情描述:

晚飯泡面可以減肥嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2020-09-21 22:50

晚飯泡面不僅不能夠減肥，而且還很有可能增加你的體重。因為泡面本身就是屬于油炸食品，而油炸產(chǎn)品是減肥的天敵，所以晚飯還是不要吃泡面好。想減肥早飯必須要吃，中午可以吃好，晚飯多吃青菜，最好在21：00之后不要吃東西。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。

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