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打呼嚕最有效治療方法
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打呼嚕最有效治療方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2020-09-22 20:34
    打呼嚕看似是小事兒，其實它跟人體健康有很大關系，如果以前沒有這個情況，到了中年或者老年才出現，那就要注意控制和調節(jié)健康了。治療打呼嚕也要從生活中做起，睡前不要過度興奮，要安神、靜心；睡覺時使用合適的枕頭和被褥；日常要把煙酒戒除，少吃刺激性食物；如果是體形發(fā)福、發(fā)胖，那就要進行合理減肥。如果打呼嚕特別嚴重，可以考慮使用“三鏡合璧”手術治療法。出現什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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