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寒濕體質(zhì)一般的表現(xiàn)有畏肢經(jīng)常腹脹、大便很稀、肢體容易酸重、還伴有頭暈、沒精神、容易感冒等，如果您有這些癥狀就說明您得了寒濕。建議多吃些性溫的食物，比如牛肉、生姜、山藥等。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。