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困了，就是大腦向你發(fā)出的信號，這時(shí)候最主要的方法就是增加睡眠時(shí)間，建議你稍微咪一會(huì)兒，十分鐘就很管用的。如果實(shí)在不能睡的話，冷水洗面是急救的方法。還有就是喝些咖啡，茶水等都是可以的。建議飲食合理，注意睡眠時(shí)間。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。