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每個人的身體生長主要和基因還有平常的生活習(xí)慣飲食習(xí)慣有關(guān)系，像您這個情況首先平常不要長期久坐，同時不要食用過多肥膩的食物，防止脂肪堆積，配合多點運動，促進體內(nèi)脂肪消耗。同時還要保持自信心，還可以配合針灸減肥。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。