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土豆吃多了，如果你再繼續(xù)吃多了土豆然后運(yùn)動(dòng)較少，攝入高于身體的消耗就會(huì)發(fā)胖，但是土豆是非常好的食物，土豆中的蛋白更接近于動(dòng)物蛋白，含有豐富的賴氨酸和氨基酸，還有非常多的鉀鐵辛，非常適合人體的吸收和健康，所以適量吃炒土豆對(duì)身體是有好處的如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。