腿部變瘦的方法

女，11歲 2020-09-15 21:26

病情描述:

腿部變瘦的方法

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2020-09-15 22:23

可將兩個膝蓋用力并緊，輕微下壓，這樣快速做五六次便成，也可以找張有椅背的椅子坐直，將一條腿往上抬，停在空中，然后雙手放在平舉的大腿膝蓋上，這幾種都是瘦腿效果非常好的方法。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。

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