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你目前屬于發(fā)育期的，而且應該進入快速生長期了，如果進入快速生長期，通常會有一定的減肥作用的， 你平時可以注意適量控制淀粉類食品和脂肪類食品的攝取，并注意加強運動來減肥的，可以做高抬腿跑步和騎單車等運動來減肥的如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。