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用酸奶敷臉能不能
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用酸奶敷臉能不能
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2020-09-20 21:52
    用酸奶來敷臉是會(huì)有一定的緩解皮膚問題的作用的,這對(duì)我們的身體也是有一定的滋潤(rùn)作用的。但是要注意的就是用酸奶敷臉的話是會(huì)有一部分的人產(chǎn)生過敏反應(yīng),這樣下去就會(huì)導(dǎo)致我們的皮膚出此案去其他的問題,因此還是要謹(jǐn)慎對(duì)待。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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老年人一般年齡比較大,需要補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),尤其老人需要補(bǔ)血,而一些補(bǔ)血食材是老年人的最佳選擇,日常可以多吃些紅棗、也可以多吃些補(bǔ)血的中藥材,比如何首烏、當(dāng)歸等,也可以多吃些動(dòng)物內(nèi)臟,增加體內(nèi)鐵的含量,促進(jìn)造血功能的正常,從而為老人補(bǔ)充新鮮血液等;大量維生素的獲取,一般蔬菜都含有維生素,可以幫助老年人補(bǔ)血。
老年人貧血吃什么好
貧血常見于老年人之中,因?yàn)槔夏耆讼到y(tǒng)衰退會(huì)出現(xiàn)消化和吸收食物不良的現(xiàn)象,導(dǎo)致老年人患有貧血癥狀的病因較多,多見于缺鐵型貧血。在日常飲食中可以多吃一點(diǎn)易消化補(bǔ)血的食物,多吃綠葉蔬菜,食用豆制品等。老年人補(bǔ)血不能給身體帶來多余的負(fù)擔(dān),所以在選擇食材上需要容易消化,比如芝麻醬綠葉菜等都可以食用。
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懷孕的時(shí)候出現(xiàn)缺鐵性貧血,最好通過食療進(jìn)行彌補(bǔ),因?yàn)樵袐D最好不要吃藥,能夠避免吃藥就盡量避免,因?yàn)樗幨怯懈弊饔玫?,那么在飲食中,比如說熬粥的時(shí)候,可以放一些大棗,大棗是很滋補(bǔ)的食品,對(duì)于孕婦貧血有很好的效果。還有就是多吃一些含鐵元素比較的食材,比如說菠菜,芹菜,豬肝等等。都是緩解孕婦貧血的癥狀的最佳食物。
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紅細(xì)胞偏低的人平時(shí)可以多吃一些胡蘿卜,金針菜,龍眼肉,菠菜等含胡蘿卜素、鐵質(zhì)豐富的食物,可以為身體補(bǔ)鐵補(bǔ)血。平時(shí)還可以通過多吃龍眼紅棗粥,薏仁紅棗粥,豬肝菠菜湯等食療方法補(bǔ)鐵補(bǔ)血,堅(jiān)持食用就可以起到一定的效果。
貧血有什么癥狀
貧血可能會(huì)引起手腳冰涼、皮膚蒼白、頭痛、頭暈?zāi)垦!⒑粑贝俚劝Y狀。