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吃巧克力可以減肥嗎
病情描述:
吃巧克力可以減肥嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2020-09-22 22:09
    通常情況下大家都認為巧克力含有高熱量吃了一定增肥,其實錯的在這個季節(jié)吃些低卡路里的巧克力,也可以達到減肥的效果。巧克力提供的熱量能讓你在冬日里不會被寒冷嚇倒,讓你抵抗住冬天來勢洶洶的熱火鍋以及一些減肥忌食的東西,因為吃了巧克力就已經(jīng)飽飽了。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。
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站起來眼前發(fā)黑怎么辦
生活中,我們因為一些事蹲下來做,如果突然站起來就會頭暈,眼前發(fā)黑。這樣的患者在臨床上就診的非常多,老年人多余年輕人。與老年人的血壓有很大的關(guān)系。那么站起來眼前發(fā)黑怎么辦,患者可以適當(dāng)休息、神經(jīng)視網(wǎng)膜、營養(yǎng)不良。發(fā)黑多是因為身體的血液還沒有循環(huán)到腦部。
女人貧血吃什么好
女性出現(xiàn)貧血的幾率會比男性更高一些,因為女性每一個月都會來月經(jīng),失血量比較大,有貧血問題的女性臉看上去沒有那么有血色,及時做好補血工作很重要,女性貧血可以吃一些黑豆,胡蘿卜,龍眼肉,面筋,雙紅補血湯,當(dāng)歸紅棗排骨湯,豬肝菠菜湯等,補血的效果都非常不錯。
吃什么補鐵效果最好
鐵是我們身體當(dāng)中重要的一種營養(yǎng)元素,人體在造血的時候是離不開鐵元素的,所以如果缺鐵的話勢必會影響到身體的健康。要想補鐵,最好的方法就是多吃一些鐵元素含量豐富的食物,比較常見的有動物肝臟,各種瘦肉,雞蛋黃,黃豆以及黑木耳或者是其他的蘑菇。
慢性貧血是怎么引起的
慢性貧血是有四個原因引起的,第一個原因就是長期缺乏鐵元素,就會導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良。第二個原因是肝病,患有肝病的患者很容易出現(xiàn)慢性貧血的。第三個原因是腫瘤,如果體內(nèi)有腫瘤,那就會危害身體,從而出現(xiàn)的貧血。慢性貧血也是需要治療后才能康復(fù)的,才能讓身恢復(fù)健康。
貧血有什么危害
當(dāng)我們長期挑食、營養(yǎng)不良的時候就會導(dǎo)致我們貧血。當(dāng)貧血之后給我們帶來的危害也是非常多的,需要我們引起重視。貧血會導(dǎo)致我們的皮膚和粘膜變得蒼白,導(dǎo)致我們疲倦無力,引發(fā)腦供血不足,還會導(dǎo)致我們的心肺受損,會嚴(yán)重的危害到我們的健康。