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你的勞累是因?yàn)楣ぷ鲏毫π纬傻乃袑儆诰衿?，你平時(shí)要緩解工作對自己造成的壓力平常要多注意休息放松心情，有時(shí)間的話也可以多去外地散散心，晚上早點(diǎn)睡覺 保持正常的生活規(guī)律，多吃點(diǎn)水果和豆類 適量飲水也有助于疲勞出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。