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吃什么水果最能怎樣減肥
病情描述:
吃什么水果最能怎樣減肥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2020-09-20 21:50
    減肥一直是眾多愛美女性為之奮斗一生的事業(yè)，而很多女性不管在事業(yè)中還是家庭生活中都因?yàn)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/128226.html" target="_blank">肥胖吃了太多虧。水果是黃金減肥食品，利用水果制定你的減肥食譜是最合適的了。制定你的一周水果減肥食譜吧，讓你7天在家吃吃水果也能瘦。水果可謂是減肥的佳品。蘋果中含有膳食纖維蘋果中含有膳食纖維，膳食纖維利于腸胃蠕動，有助于排毒。番茄幾乎全由水造，食之飽肚，卡路里又低(每200克含30卡路里)，用來減肥比較合適。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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