臀部
肥胖一直是許多朋友的困擾,這跟【飲食】和【坐姿】很有關(guān)系,要去除下半身的
脂肪,可推薦您喝消脂茶,您可以買山渣,菊花加水煮成湯,然后冰在冰箱內(nèi)來喝,此方有
降脂的作用,不過要記得吃完飯后才能喝,且一次不要喝超過250C.C,一天中只要午餐和晚餐后喝就可以了,若有胃不舒服等現(xiàn)象,則要停止食用正確的坐姿：坐下時腰要挺,背后最好放護(hù)腰墊,重心往上提,如此才不會使重量全壓在臀部及腹部,使臀部日益肥大如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
